Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche

Hey everyone, I hope you're having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to make a distinctive dish, Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche is one of the most well liked of current trending meals in the world. It's enjoyed by millions daily. It is easy, it's fast, it tastes delicious. They're fine and they look fantastic. Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche is something that I've loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche is #Tescoma. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche estimated approx 50 min.

To begin with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can have Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche using 13 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve it.

Hoy en día muchas personas tienen alergia o intolerancia al leche u otros condimentos :) Por eso hemos hecho estos ricos panqueques de plátano sin huevo y sin leche :) La receta pueden ver en el YouTube canal de Las delicias de Elena

Ingredients and spices that need to be Make ready to make Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche:

1. 1 vaso pequeňo (230g) de harina integral
2. 1 vaso pequeño (230g) agua
3. 1 plátano (100 gr).
4. 1 cdita polvo de hornear sin fosfato,
5. sal
6. 2 Cdas de aceite de girasol
7. Para relleno:
8. 250 g requesón o cuajada sin lactosa
9. 1 sobre azúcar de vainilla
10. 2 cditas azúcar de caňa
11. 1 kiwi
12. 1, 5 piezas melocotón de lata
13. 100 g fresas congeladas

Steps to make to make Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche

1. Primero vamos a prepararnos agua de plátano. Plátanos trituramos con agua. Tamizamos la harina, hemos usado harina integral pero se puede usar también harina blanca en la cantidad 1:1. La harina tamizada mezclamos con sal y polvo para hornear y añadimos agua de plátano y todo mezclamos muy bien para tener consistencia de la masa no demasiado líquida.
2. Sartén calentamos y ponemos un poco de aceite de girasol y hacemos nuestros creps. Para preparar nuestros creps es bueno usar un sartén antiadherente para tener unos creps dorados. A van a tener unos creps muy bonitos como los míos. Añadimos un poquito de agua y mezclamos nuestra masa. Si aňaden demasiada agua, los creps se romperán.
3. Vamos a preparar 3 rellenos. El requesón mezclamos con azúcar de vainilla y añadimos un poco de zumo de la lata de melocotón y mezclamos hasta tener un crema. Si le gusta aňadir más azúcar, pueden aňadir más o también usar miel u otro endulzante. Mezclamos muy bien. Los melocotones trituramos hasta tener un puré.
4. Las fresas congeladas también trituramos hasta tener un puré y añadimos un poco de azúcar moreno. Probamos si hay suficiente azúcar, porque las fresas estaban un poco agrias. Como tenemos nuestros rellenos preparados vamos a rellenar nuestros creps.
5. Al primer crep ponemos el puré de melocotón y encima ponemos la capa de requesón y lo doblamos en la forma de cucurucho.
6. La receta detallada encontrarán aquí - https://www.youtube.com/watch?v=f6IoZ2QRFAs&t=56s

As your experience as well as self-confidence expands, you will certainly locate that you have much more all-natural control over your diet regimen as well as adjust your diet regimen to your individual preferences over time. Whether you intend to serve a recipe that utilizes fewer or more active ingredients or is a bit essentially hot, you can make simple changes to achieve this goal. In other words, begin making your dishes on schedule. When it comes to basic cooking abilities for newbies you don't need to learn them yet just if you master some simple cooking techniques.

This isn't a total guide to quick and easy lunch recipes however its excellent food for thought. Hopefully this will get your innovative juices streaming so you can prepare delicious meals for your family members without doing way too many heavy meals on your journey.

So that is going to wrap it up with this exceptional food Step-by-Step Guide to Make Favorite Panqueques de plátano saludables sin huevos y sin leche. Thanks so much for your time. I'm sure that you will make this at home. There's gonna be interesting food in home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!